托福听力怎么样练习？托福听力成绩不理想的考生们该如何练习自己呢？大家一块去看看吧！
托福听力平时练习方法
第一遍写大意
第一遍听的时候中间不要停下来，要把全文听完，并试着在本上做笔记，劲量把文章的大意听出来。即听完后问自己文章说了什么，至少要了解是什么场景的。假如连这个问题都答不上来，就再听一遍，劲量听出来。
第二遍补充文章的框架
这是在第一遍听文章大意的基础之上在进行健全，补充，使笔记可以记下来文章的基本框架。即文章说了那几件事，有几个看法或者有哪些种类的事务。这个就是要训练把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该有文章的大致结构，可以看出文章讲了那几件事。
第三遍以句为单位听
一句一句的听，在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。假如一些句子非常长或者有不少场的单词表达了比较复杂的意思，课一分成几次听写完，但注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思后再停，即要以意群来听写，不要再没弄了解讲什么的状况下就非常不知所以然的把听到的内容写下来。
托福听力基础练习法
到底什么才是托福基础呀?
就托福而言，基础不单单指单词。具体到四个科目，大家把听力是不是听得懂、阅读是不是看得懂，是不是可以用英文进行了解、有针对性的口头表述、笔头表述作为衡量基础的规范。这里，大家不去强调每个科目的得分状况，而只不过强调能怎么样才能知道托福考试的各类素材。
克服对于听力的恐惧，母亲再也不担忧我的听力了
作为托福的小白，相信不少同学都被听力虐哭过，基本一打开模考软件的Listening Part
但越是困难的环节越要花费努力去做，应该正面面对自己考试中的疑难杂症，而不是使用回避的方法。
大家为何会害怕听力?
在中文用语的大环境下，听力是测试的用具，自然而然考试所带来的压迫感伴随着听力一路走来。
第一，要调整好我们的心态，不要由于考试结果所带来的影响给自己施加太大的重压。第二，要脚踏实地的做好每一步，坚持做好天天固定的学习计划，让听力成为大家平时生活的一部分。最后，要提高大家对于听力的兴趣，美剧可以作为大家学习的辅助，帮忙提高对于英语的兴趣。
扯了那样多，快告诉我基础如何练!
从托福听力来看，效果最好的基础练习是精听。所谓精听，各家有各家的概念。精听就是把TPO听力材料按学科分开，以学科为单位，一句句听。不懂的就在文本上做好记号，譬如连读没弄清，还是有失去爆破音现象。然后把不认识的生词都给专门记下来。记的时候，必须要把单词的音标作为重点整理，有时候大家看文本是认识的，听的时候确是听不懂。这就说明，大家平常过分重视了单词的拼写，忽略了单词的发音。
之后呢，就对照这标记与收拾的单词，将这则材料再听一遍。假如有空闲，还可以在脱离笔记、文本的状况下最后再听一遍，看看自己是不是都了解了。根据这个过程，假如天天坚持两个讲坛的精听，一个月之后，对于托福听力讲坛的素材理解必然会有突破性的进展。
托福听力练习办法
1、 备考时间小于三个月，且从未持续“认真”训练听力2周以上
你的近况：考试火烧眉毛，按部就班长线式提高听力能力已不现实
优先学习任务：在已有听力基础之上，通过一些听力方法和记笔记方法尽量地提升我们的解题正确率
推荐练习办法：TPO精听法
练习步骤：你不能不知道道的托福听力练习办法
训练素材：TPO考试真题
训练频率：天天一篇
训练时长：第一个月，天天2h
第二个月，天天1h
临考试前1-2周，天天0.5h
2、 备考时间小于两个月，但过去“认真”做过持续性的听力练习，听力基础已经打好
你的近况：你目前TPO文章基本都能听懂没太大问题，做过题型专练也刷过题，了解如何做笔记，了解如何定位出题点。但，这仅限于私下训练的不限时和放松状况。一上考场一紧张，听力水平大优惠扣，一直控制不住地跑神和懵逼。
优先学习任务：通过进行超越考试困难程度的听力练习，达到——即使因考试紧张出现水平降低也能足以应对考试的“超”水平
推荐练习办法：倍速听力练习法
练习步骤：你不能不知道道的托福听力练习办法
训练素材：已经听写/做过的TPO考试真题
训练频率：天天一篇
训练时长：第一个月，天天1h
第二个月，天天0.5h
3、 备考时间3个月以上，从未做过任何持续性的听力练习
你的近况：托菜鸟，说的就是你，看过来。你目前较大的优势就是时间充裕，所以还有资格选一条最有潜力的路。
“精听走得快，听写走得远”。昨天的文章在介绍李镇江老师的“TPO精听法”时提到，只听不写势必会有损失——损失就是虽然见效快足以应对考试，但要长效还要回头补。
由于只有“写”才能训练你“听得细”，而只有拥有“听得细”的基础能力后，才能在继续做精听或是泛听训练时事半功倍。这不只决定你的托福听力成绩的天花板，甚至决定了你在出国留学时校园和日常会遭到的交流阻力大小。
推荐练习办法：三阶段五步法
练习阶段：
基础知识：基础知识素材五步听写练习 —1-2个月
提高：TPO五步听写练习——1-2个月
拔高：TPO精听法+倍速听力练习——1-2个月
五步听写练习法-步骤：
step1：预习生词——假如没老师帮助和资料支持，可略过这一步
step2：听四遍
第一遍：整篇听，听话题和大意
2、三遍：一句一句听，尝试写出每一句
第四遍：整篇听，补充未写上的单词和句子
step3：看原文对答案 ——理解每个单词、句子、看法，将原文吃透
step4：跟读5遍 ——重点关注漏听、错听的部分，与连读、爆破等语音现象，然后模仿。跟读直到通顺，不磕巴。前两遍可看原文，后面尽可能不看，直接听+跟读
step5 : 不看原文，循环听5遍+——直至听到句子时，能捕捉到每个单词，并立刻反应出句子的意思;甚至还有余力考虑前后句看法和文章逻辑训练素材：
基础知识：基础知识素材
提高：TPO考试真题
拔高：TPO考试真题训练频率：天天一次
训练时长：
基础知识：天天0.5-1h
提高：天天1-2h
拔高：天天0.5-1h
菜鸟怎么样训练托福听力
影响大家听懂托福听力的问题有不少，就仿佛精神不集中、漏听、跟不上语速等等。下面将托福听力中有不少考生很容易出现一些问题为大伙剖析，帮助大伙解决。这类问题看则复杂，事实上这类错误比较容易就能防止，只须大伙平常稍微注意一下即可。
问题1关于不够投入问题，部分同学做题时精力不够集中，致使题目已经开始自己还没有反应过来，最明显的体现就是主旨题，丢分!
解决方法：第一听文章种类介绍，知道所听文章的大致范围，大脑里剖析猜想一下。第二要训练听写，由于听写可以加大你对题目的敏锐度及印象，叫你对题目做出飞速的反应。
问题2记笔记怕影响听，不记笔记怕露听
解决方法：第一大伙要了解笔记只不过一个辅助兴的工具，笔记本身是没任何意义的，甚至考试后会被粉碎。那样到底是否应该记笔记，我的答案是需要，但不包括大神级人物，我之前有个学生从来不记笔记，但听力次次满分，记忆力好!对于大多数学生来讲，笔记是需要的，它帮助大家记住框架与一些细节题，但笔记要做好事需要时间来训练的。大伙仅需训练，在训练笔记是参考试试题目和文本就能了，由于所有些笔记都是为了服务于做题的。
问题3关于听力中音的影响，因为存在自己脑袋里的单词发音本来就是不对的，那你如何能需要自己能听出正确的发音呢?人家读一个正确的音，你还感觉是错的，或者压根听不懂，听不出来。举个最简单的例子，receipt中的P是不发音，但不少学生仍然觉得P是发音的，在这样的情况下，你如何能听懂文章呢?
解决方法：跟读音频，模仿音频的发音，慢慢纠正我们的发音
问题4听懂了但仍然做错，感觉自己明明好像听懂了这题，但一选出来答案就是错的，如何想也想不知道。一般这样的情况的出现大多数集中在imply和infer题。
解决方法：不要依据我们的思维方法去理解外国人的思维方法，同学们需要去揣摩这种题的出题规律及错误选项的规律。
问题5意思连不起来的问题，有时即使能听懂每个单词，但就是听不懂整段内容，意思没办法连接起来。
解决方法：这种问题主如果因为对句型不熟知导致的。多背句型，剖析在听力中遇见的各种句型，熟知他们。同时要加大我们的常识面，对某方面的专业常识有点初步的认知，不至于听到时怯场。
